Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.
Inhalte: Beckenboden wahrnehmen und kräftigen, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, Rectusdiastase schließen, kräftige Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Entspannung für Körper und Geist (Massagen, Beckenboden aktiv entspannen, Dehnübungen), klassische Rückbildungsübungen.
Ob Sie Ihr Baby mitbringen, entscheiden Sie. Die Übungen werden ohne Baby durchgeführt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos
Ausgebucht
Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.
Inhalte: Beckenboden wahrnehmen und kräftigen, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, Rectusdiastase schließen, kräftige Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Entspannung für Körper und Geist (Massagen, Beckenboden aktiv entspannen, Dehnübungen), klassische Rückbildungsübungen.
Ob Sie Ihr Baby mitbringen, entscheiden Sie. Die Übungen werden ohne Baby durchgeführt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos
Ausgebucht
Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.
Inhalte: Beckenboden wahrnehmen und kräftigen, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, Rectusdiastase schließen, kräftige Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Entspannung für Körper und Geist (Massagen, Beckenboden aktiv entspannen, Dehnübungen), klassische Rückbildungsübungen.
Ob Sie Ihr Baby mitbringen, entscheiden Sie. Die Übungen werden ohne Baby durchgeführt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos
Ausgebucht
Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.
Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.
Inhalte: Beckenboden wahrnehmen und kräftigen, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, Rectusdiastase schließen, kräftige Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Entspannung für Körper und Geist (Massagen, Beckenboden aktiv entspannen, Dehnübungen), klassische Rückbildungsübungen.
Ob Sie Ihr Baby mitbringen, entscheiden Sie. Die Übungen werden ohne Baby durchgeführt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos
Ausgebucht