Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung 04.09.-23.10.25, Simone Langos, 8 Termine, mit und ohne Kind möglich, donnerstags 10:15-11:30 Uhr (4.9.2025 - 23.10.2025)

4.9.2025 - 23.10.2025

Der Kurs ist mit und ohne Kind möglich.

Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.

Inhalte: Übungen im Alltag, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, stabile Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Bewegungsmuster aus der Schwangerschaft verändern, Lösen von Verspannungen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos

Ausgebucht

Termine:

  • 4.9.2025 10:15 - 11:30
  • 11.9.2025 10:15 - 11:30
  • 18.9.2025 10:15 - 11:30
  • 25.9.2025 10:15 - 11:30
  • 2.10.2025 10:15 - 11:30
  • 9.10.2025 10:15 - 11:30
  • 16.10.2025 10:15 - 11:30
  • 23.10.2025 10:15 - 11:30

Rückbildung 04.09.-23.10.25, Simone Langos, 8 Termine, mit und ohne Kind möglich, donnerstags 12:00-13:15 Uhr (4.9.2025 - 23.10.2025)

4.9.2025 - 23.10.2025

Der Kurs ist mit und ohne Kind möglich.

Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.

Inhalte: Übungen im Alltag, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, stabile Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Bewegungsmuster aus der Schwangerschaft verändern, Lösen von Verspannungen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos

Termine:

  • 4.9.2025 12:00 - 13:15
  • 11.9.2025 12:00 - 13:15
  • 18.9.2025 12:00 - 13:15
  • 25.9.2025 12:00 - 13:15
  • 2.10.2025 12:00 - 13:15
  • 9.10.2025 12:00 - 13:15
  • 16.10.2025 12:00 - 13:15
  • 23.10.2025 12:00 - 13:15

Rückbildung 30.10.-18.12.25, Simone Langos, 8 Termine, mit und ohne Kind möglich, donnerstags 10:15-11:30 Uhr (30.10.2025 - 18.12.2025)

30.10.2025 - 18.12.2025

Der Kurs ist mit und ohne Kind möglich.

Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.

Inhalte: Übungen im Alltag, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, stabile Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Bewegungsmuster aus der Schwangerschaft verändern, Lösen von Verspannungen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos

Ausgebucht

Termine:

  • 30.10.2025 10:15 - 11:30
  • 6.11.2025 10:15 - 11:30
  • 13.11.2025 10:15 - 11:30
  • 20.11.2025 10:15 - 11:30
  • 27.11.2025 10:15 - 11:30
  • 4.12.2025 10:15 - 11:30
  • 11.12.2025 10:15 - 11:30
  • 18.12.2025 10:15 - 11:30

Rückbildung 30.10.-18.12.25, Simone Langos, 8 Termine, mit und ohne Kind möglich, donnerstags 12:00-13:15 Uhr (30.10.2025 - 18.12.2025)

30.10.2025 - 18.12.2025

Der Kurs ist mit und ohne Kind möglich.

Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.

Inhalte: Übungen im Alltag, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, stabile Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Bewegungsmuster aus der Schwangerschaft verändern, Lösen von Verspannungen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos

Ausgebucht

Termine:

  • 30.10.2025 12:00 - 13:15
  • 6.11.2025 12:00 - 13:15
  • 13.11.2025 12:00 - 13:15
  • 20.11.2025 12:00 - 13:15
  • 27.11.2025 12:00 - 13:15
  • 4.12.2025 12:00 - 13:15
  • 11.12.2025 12:00 - 13:15
  • 18.12.2025 12:00 - 13:15

Rückbildung 02.12.25-03.02.26, Simone Langos, 8 Termine, mit und ohne Kind möglich, 10:45-12:00 Uhr (2.12.2025 - 3.2.2026)

2.12.2025 - 3.2.2026

Der Kurs ist mit und ohne Kind möglich.

Mit dem Rückbildungskurs sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Bei gesetzlich Versicherten übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühr bis 9 Monate nach der Geburt.

Inhalte: Übungen im Alltag, Beckenboden im Mama-Alltag richtig und gezielt einsetzen, stabile Körpermitte formen, Tiefenmuskulatur aufbauen, aufgespannte Körperhaltung entwickeln, Bewegungsmuster aus der Schwangerschaft verändern, Lösen von Verspannungen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Langos

Termine:

  • 2.12.2025 10:45 - 12:00
  • 9.12.2025 10:45 - 12:00
  • 16.12.2025 10:45 - 12:00
  • 5.1.2026 10:45 - 12:00
  • 13.1.2026 10:45 - 12:00
  • 20.1.2026 10:45 - 12:00
  • 27.1.2026 10:45 - 12:00
  • 3.2.2026 10:45 - 12:00