Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
In diesem aufbauenden Kurs gehen wird gemeinsam den nächsten Schritt zu mehr Körperkraft - und bewusstsein.
Dieser Kurs ist für alle Frauen geeignet - egal, ob Du gerade erst einen Rückbildungskurs abgeschlossen hast oder Deine Geburt schon länger zurückliegt. Auch wenn Dein Kind schon größer ist, kannst Du jederzeit in Deine Beckenbodengesundheit investieren.
Inhalte:
Dieser Kurs findet bewusst ohne Baby statt, damit Du Dich ganz auf Dich und Deinen Körper konzentrieren kannst.
Kursdetails:
Die großzügige Kurseinheit von 90 Minuten pro Einheit ermöglicht es uns, jeden Aspekt des Trainings in Ruhe zu vertiefen. So haben wir ausreichend Zeit für intensive Übungsphasen und bewusste Körperwahrnehmung.
Krankenkassen-Leistung:
Dieser Präventionskurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kann von allen Frauen bis zur Menopause besucht werden. Deine Krankenkasse kann bis zu 80-100% der Kursgebühr nach §20 SGB V (Primärprävention) erstatten. Frage gern bei Deiner Krankenkasse nach den genauen Erstattungsmöglichkeiten.
Kosten: 145 €
Kursort: Hebammenhaus im Bottwartal
Kursleitung: Simone Langos